Apakah Kamu termasuk orang ngak enakkan?

romanastokeji.com

Kamu pernah ngak merasakan, selalu minta maaf walaupun ngak salah, selalu mau mengalah, padahal ngerasa jengkel,  bilang setuju terhadap sesuatu padahal dalam hati tidak setuju. Ingin menyenang kan orang lain padahal sebenar nya kamu ngak bahagia.

 Jika Anda pernah mengalami hal itu berarti anda adalah orang yang ngak enak kan, orang yang ngak enakkan atau disebut sebagai “People Pleaser”. People  Pleaser  terntu sangat berdampak  bagi kesehatan mental  seseorang.  Anda akan jauhi dari kebahagian karena hidup anda hanya untuk orang,  sebenarnya untuk bahagia itu adalah ketika kita mencitai diri sendri,  peopel pleaser akan membuat kita tidak mengahargai diri sendiri.

Lalu apa yang harus kita lakukan, jika anda sudah terlajur people Pleaser, berikut ini cara mencengahnya:

1.      1. Berani Berkata Tidak

Jika memang ada hal yang ngak sesuai dengan hatimu atau bertolaak belakang dengan jalan pikiran anda. Anda harus berani mengatakan tidak. Walapun berat , masalah tidak akan jadi masuk dalam kehidupan anda.

2.       2. Pergi Dari Masa lalu

Kadang masa lalu lah yang membuat seseorang jadi people Pleaser.  Saat anda tau semua tidak berobah lagi karena ini terjadi di masa lalu. Angap ini jadi pelajaran untuk kedepannya. Jangan anda berlarut – larut berada dalam masa lalu sehinga menjadi orang ngak  enakkan.

3.      3.  Stop Ucapkan Maaf

Anda tidak salah hanya karen ingin mempertahan kan hubungan dengan orang lain anda memilih untuk memaaf kepadanya,  terlihat anda meremehkan diri sendiri. Yang ada malah orang itu tambah membuat anda tertekan.  Untuk itu jangan lagi lakukan hal ini,  berhenti menyenangkan orang lain dengan meremehkan diri sendiri.

4.     4.   Jangan Hidup Atas Kehendak Orang

Apa yang anda pakai, bukan karena keinginan  diri sendiri, apa yang anda lakukan bukan karena yang anda inginkan, anda bergaya untuk orang lain. Sehingga salah sedikit saja di dirimu kamu merasa kurang percaya diri. Kebisaan ini sehingga membuat anda capek sendiri. Mulai hari berhenti lah utuk hal itu mulai hidup dengan keinginan kita, bahagikan diri sendiri karena kamu tidak akan pernah bisa membahagiakan semua orang tetapi kamu bisa membahagiakan diri sendiri

5.       5. Menjaga Hubungan Harmonis Dengan Sesama

Dalam mejalani hidup ini persatuan akan tumbuh saat kita mampu mejaga hubungan baik dan harmonis dengan orang.  Akhirnya sifat ngak enakkan akan jauhi dari kita.[tacom/nola]