Toxic People dan Cara Menyikapi Agar Hidup Lebih Positif

Akhir – akhir ini sering kita dengar kata Toxic

Kata toxic adalah pemikiran negatif yang masuk ke dalam diri sendiri. Terkadang pemikiran negatif datang dari sendiri atau dari orang lain. Nah perasan negatif ini akan merusak kesehatan mental kita 

 Foto: Golife

Kesehatan mental sangat di butuhkan oleh tubuh karena  mental yang sehat tentu akan menentukan tubuh yang sehat.  Toxic akan membuat kita merasa tidak nayaman dengan orang. Atau kita menjumpai orang – orang toxic seperti yang kita kenal dengan sebutan Toxic  People.  Perasaan toxic tentu akan membawa racun di tubuh kita. Perasaan sensitif, risih dan akan membuat kita jauh dari kebahagiaan.  Setiap kita pasti pernah merasakan toxic.  Jika pernah mengalami hal ini segera atasi supaya hidup kita jadi bahagia. 

Jika kita menjumpai orang orang Toxic.  Jangan takut untuk melangkah dan keluar dari orang itu, kamu tidak di tuntut untuk membahagiakan semua orang apalagi orang itu  hanya akan membuat tambah tersiksa misalkan kamu berada di lingkungan kerja, sekolah dari lingkungan orang- orang yang suka mengebuly. Dimana di sana akan terlihat jelas akan mengagangu perasaan kamu. Kamu kan takut untuk berbuat seseuatu kamu akan terus berfikiran bahwa bagaimana supaya kamu agar terlihat perfec.  Kamu akan melakukan cara yang bahkan dengan bertentangan dengan diri mu.  Misalkan saya di hidup saya berada di lingkungan toxic ketika kuliah saya bertemu teman di lingkungan yang di situ cewek- cewek nya suka dandam , suka makai barang- barang brendid. Sedangkan saya tidak seperti itu, saya hanya berpenampilan secara natural saja, namun kayak nya keberadaaan saya di teman- teman saya tidak di terima. Akhirnya saya di paksa untuk mengikuti passionnya.   Akhirnya setelah saya coba,  bahkan teman- sekelas juga melirik dan tertawa serta meberikan komentar terhadap saya karena tidak berpenampilan seperti biasanya. Akhir nya  bukan saya bisa menyelesaikan masalah saya malahan saya jadi menambah masalah karena saya malu, saya ngak pedeaan dengan komentar – komentar orang lain.   Singkat cerita saya besok kembali berpenampilan seperti biasanya.  Beruntung nya saya cepat  keluar dari lingkungan pertemanan yang toxic itu seperti sampai akhirnya saya juga menemukan teman yang  mau menerima kita apa adanya. Setiap orang berhak untuk bahagia dengan cara sendiri bukan dengan cara orang lain.  

Berikut ini cara agar kita tetap bahagia tampa orang – orang Toxic:

1Mencoba jangan mengambil hati, dari sikap mereka!

Ada kala nya kita tidak serius menaggapi sikap orang yang terlalu mengoemntari kita jangan jadikan itu sebagai alasan untuk kamu menjadi semakin tertekan . namun jadikan sebagai motivasi agar kamu bisa bangkit.  Jika kamu bisa berfikiran positif kamu akan menganngap orang itu  bertanda perhatian 

2. Mencoba mengubah sikap negatif mereka menjadi positif

Jika kamu sering menjumpai orang – orang toxit seperti di kantor, di sekolah, seperti tiba di kantin melihat karakter  teman yang suka menjelek- menjeekkan teman sendiri. Nah ini teman kamu nasehati dia ngak ada salah nya kamu ajak dia ke hal yang lebih berguna. Atau sebisa mungkin kamu cegah dia supaya tidak berbuat seperti itu lagi jangan sampai juga kamu juga ikut- ikutan menjelekakan teman mu. Itu akan menjadi bahaya sekali.

3. Cintai Diri Sendiri

Ketika terserang Toxic People kita jadi kurang percaya terhadap diri sendiri, kita ngak bisa menerima kekurangan yang ada pada diri sendiri padahal sebenarnya kita harus tau juga ada juga kelebihan yang kita punya yang belum tentu di punya oleh orang lain mulai hari ini. Jika kamu merasa Toxic itu ada segera lah atasi diri jika ada kekeurangan pada kita sebenar nya ngak ada yang salah emang kodrat nya kita kok sebagai mabnusia seperti itu karena tidak ada manusia tidak ada yang sempurna.

4. Berhenti mentolerir mereka

Saat memang lingkungan yang kamu anggap tingkat Toxic nya sudah berbahaya, berhentilah mengasihi mereka ada kala nya juga  melawan dirinya setelah kamu bisa mengambil keputusan untuk tidak berada lagi lingkungan dia, jika kamu tidak pergi dari lingkungan tersebut itu berarti kamu memberi kesempatan untuk dia tetap  menyakiti mu.

5. Berikan Reword pada diri

Setelah semua  berhasil kamu lewati hal yang membuat agar hidup selalu bahagi adalah dengan inilah kamu mewujudkannya. Kamu puji diri kamu, wah kamu hebat ya...aku bangga bisa jadi di dirimu...mengahadiahkan diri sendiri, misalkan kamu pengen sekalli keinginan mu terwujudkan.